Imágenes de Buenas tardes con frases bonitas

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Hola lectores! en el día de hoy queremos ofrecerles una gran cantidad de imágenes con frases y mensajes para que puedan desearle a aquellas personas que desees unas muy buenas tardes. Ademas, encontraras una serie de consejos que te ayudaran a pasar un día perfecto, sin estrés y con mucha felicidad, no los pases por alto.

10 simples consejos para tener una buena tarde

1. Estar presente. En lugar de tener tu mente en otro lado, regresa ahora mismo, en este momento, centrado en dónde estás, qué estás haciendo y con quién estás. No podemos cambiar las cosas que ya sucedieron, y obsesionándonos con ellas no hace nada para ayudarnos ahora. No podemos predecir el futuro, por lo que preocuparse no sirve de nada tampoco. En cambio, concéntrate ahora … si algo te preocupa, actúa … pero aún mejor, simplemente permanece en el momento y vive como si ahora fuera todo lo que hay.

2. Haz menos. ¿Tienes un horario completo hoy? Córtalo por la mitad. No necesitas hacer todo en esa lista. Tomé algunos artículos en mi lista y los moví a la próxima semana. Haz menos (pero concéntrate en lo importante, no urgente) y estarás menos estresado. Si recorta su lista y hace solo la mitad de las cosas que quiere hacer hoy, tendrá un día mucho mejor. Me lo agradecerás

3. Haz una cosa importante. Como dije en el punto anterior, haga menos pero haga cosas más importantes. Cuando digo importante, me refiero a cosas que tendrán un gran impacto en tu vida (personal o profesional) en el largo plazo. No cosas que deben hacerse hoy o de lo contrario. He aquí por qué: si haces algo importante, algo que te ayudará en el largo plazo (incluso si solo es un paso hacia un logro importante, es importante), ¡te sentirás genial! Sentirás una sensación de logro. Eso hace que cualquier día sea un gran día.

 

4. Planifica tu vida perfecta. ¿Cómo sería tu vida si no tuvieras restricciones? No estoy hablando de vivir en una McMansion o volar en aviones a reacción, pero qué te haría feliz. Un buen paso: elige las 4-5 cosas más importantes de tu vida y construye tu vida perfecta en torno a esas cosas, eliminando la mayor parte del resto si es posible. Planifica esa vida perfecta y luego planifica los primeros pasos que debes dar para llegar allí. Ahora programe esos primeros pasos durante la próxima semana, incluido uno hoy. Es increíble comenzar a tomar medidas para hacer que tu vida sea como te gustaría.

5. Ordenar. Incluso si se trata de un espacio pequeño, como un cajón o un estante, ocupar un área de tu vida puede tener un efecto maravilloso en tu estado de ánimo y nivel de felicidad. Sé que da un impulso a mi día. Cuando las cosas comienzan a estar desordenadas (y seamos sinceros, incluso los mas pulcros entre nosotros se enfrentan a la fluencia del desorden), me tomo unos minutos para despejarlo. Limpiar su escritorio (al menos la superficie del mismo) puede ser una excelente manera de comenzar.

 

6. Sal a caminar. Iba a escribir “ejercicio” pero me temo que muchos lectores se saltearán este. Entonces, en cambio, solo salga a caminar. Ese movimiento y el aire exterior fresco tendrán un gran efecto en tu día. Y aún mejor: tómese unos minutos para disfrutar de la naturaleza a su alrededor mientras camina. Limpia tu cabeza. Tranquilícese durante un momento ocupado de su día. Piensa para ti mismo: “¡Qué suerte tengo de estar vivo! ¡Qué maravilloso es el mundo en el que estoy! ¡Qué oportunidades y posibilidades se encuentran ante mí!

7. Enfócate en 3 proyectos. Escribí sobre esto recientemente, pero probablemente me escuche repetirlo varias veces solo por el tremendo efecto que puede tener en su productividad y en su vida: elija solo sus tres proyectos más importantes y concéntrese exclusivamente en ellos. Céntrate en completarlos, con exclusión de todos los demás proyectos. Haz eso hoy. Se sorprenderá de lo mucho que logrará. Solo comencé a hacerlo recientemente, pero estoy haciendo tanto que siento que estaba sentado en mis manos antes de esto. ¡Se siente maravilloso!

 

8. Escucha buena música. Cuando estaba en el auto, después de dejar a los niños, apareció un viejo tema en la radio: Tommy James y los Shondells cantando Hanky ​​Panky. “La vi caminando por la línea (sí) … ya sabes que la vi por primera vez …” Bueno, me encantan las canciones así (llámame viejo si quieres) y comencé a bailar en mi asiento. Puede que te exciten las canciones más modernas (o “hipper” ya no es una palabra de moda), pero cualquiera que sea la música que te ponga en marcha, agrégala a tu iPod o radio de tu auto. O mientras trabajas ¡Es un gran momento! “Oye, cariño, ¿puedo llevarte a casa?”

9. Mira un amanecer o un atardecer. ¿Trillado? Sí definitivamente. Pero funciona? Sí definitivamente. Me tomé el tiempo para disfrutar el atardecer en mi camino a casa hoy. Mmmmm. Fue encantador. Simplemente me llena de calidez. ¡Los amaneceres son aún más hermosos!

 

10. Pase tiempo con un ser querido. Otra obvia, tal vez, pero no hay nada mejor, realmente. Cuando pasé solo unos minutos con mis dos bebés esta mañana, me llenó de una alegría inigualable en cualquier otro lugar de la vida. Luego pasé un tiempo con mi esposa, después del trabajo, y permítanme decir que es lo mejor posible. Incluso si no tiene cónyuge o hijos, hay alguien en su vida que valora … aproveche su día hoy para pasar tiempo con ellos … y no solo para mirar televisión, sino para estar con ellos, hablar con ellos, enlace con ellos. Funciona.

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